シジュウカラはどんな鳥？特徴、生態、生息地について最新版を解説 日本の野鳥

シジュウカラはどんな鳥？特徴、生態、生息地について解説します。シジュウカラは日本を中心に生息しており、東アジアなどで広く分布しています。多数の亜種が存在しますのでこれらもすべて合わせて紹介をしていきます。

シジュウカラとは？ 基本ステータスについて

シジュウカラはシジュウカラ科シジュウカラ属に分類される鳥類。全長はわずか14－20㎝で体重は11-20g。学名はParus minorで和名は四十雀。

Japanese（和名）	シジュウカラ
English（英名）	Japanese tit Eastern Great Tit Oriental Tit
scientific name(学名)	Parus minor
classification（分類）	Ave、 Passeriformes、Paridae、Parus 鳥綱、スズメ目、シジュウカラ科、シジュウカラ属
IUCN Status(保全状況)	LEAST CONCERN
Length（全長）	14cm
Weight（体重）	20g

シジュウカラのルーツ、起源は？

シジュウカラ（学名：Parus minor）は、スズメ目シジュウカラ科（Paridae）に属する小鳥です。日本のシジュウカラは、世界的に見るとユーラシア大陸で進化したシジュウカラ類の仲間から分化した系統と考えられています。

1. 祖先は約数千万年前の「カラ類」

シジュウカラ科の祖先は、鳥類の中でも比較的新しいグループである**スズメ目（Passeriformes）**の系統から進化しました。

大まかな進化の流れは、

恐竜（獣脚類）
↓
原始的な鳥類
↓
スズメ目の祖先（約5000万年前以降に多様化）
↓
シジュウカラ科（Paridae）
↓
シジュウカラ属（Parus）
↓
現在のシジュウカラ

という流れになります。

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2. 生まれた場所はユーラシア大陸

現在のシジュウカラ類は、

• ヨーロッパ
• ロシア
• 中国
• 朝鮮半島
• 日本

などユーラシアを中心に広く分布しています。

祖先のシジュウカラ類は、温帯の森林環境で進化し、

• 小型の体
• 強い脚
• 木の枝を自在に移動する能力
• 昆虫を捕らえる細いくちばし

を発達させました。

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3. 日本のシジュウカラは大陸系統から分かれた

日本にいるシジュウカラ（Parus minor）は、かつてヨーロッパなどの**ヨーロッパシジュウカラ（Parus major）**と同じ仲間として扱われていました。

しかし遺伝研究などにより、

• 日本
• 朝鮮半島
• 中国東部

の個体群は独自の系統であることが分かり、現在は**Parus minor（シジュウカラ）**として区別されています。

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4. なぜ日本で独自進化したのか？

理由は日本列島の地理的特徴です。

約数百万年前から、

• 海による隔離
• 気候変化
• 森林環境の変化

によって、大陸側の祖先集団から分離され、日本列島の環境に適応しました。

その結果、

• 日本の四季に対応する繁殖時期
• 冬でも活動できる体力
• 都市環境への適応力

を持つ現在のシジュウカラになりました。

分類について

シジュウカラは以下のような亜種が存在します。以下はWikipediaからの引用です。

• Parus minor minor Temminck & Schlegel, 1848 シジュウカラ
• Parus minor amamiensis Kleinschmidt, 1848 アマミシジュウカラ
• Parus minor commixtus Swinhoe, 1868
• Parus minor dageletensis Kuroda & Mori, 1920
• Parus minor nigriloris Hellmayr, 1900 イシガキシジュウカラ
• Parus minor nubicolus Meyer de Schauensee, 1946
• Parus minor okinawae Hartert, 1905 オキナワシジュウカラ
• Parus minor tibetanus Hartert, 1905

分類

階級	分類
界	動物界（Animalia）
門	脊索動物門（Chordata）
綱	鳥綱（Aves）
目	スズメ目（Passeriformes）
科	シジュウカラ科（Paridae）
属	シジュウカラ属（Parus）
種	シジュウカラ（Parus major）

生息地について

シジュウカラは日本を筆頭に中国、朝鮮半島、ロシアの南部、さらには東南アジアにも活動しています。

1. 分布範囲

• 世界的分布
  • ヨーロッパ、アジア（中東、シベリア、インド、東アジア）に広く分布
  • 北アフリカの一部にも生息
• 日本国内
  • 北海道、本州、四国、九州まで全国的に分布
  • 亜種によって分布域が少し異なる（例：北海道には P. m. major、本州以南には P. m. minor）

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2. 生息環境

シジュウカラは適応力が高く、さまざまな環境で生活可能です。

• 森林
  • 落葉広葉樹林、混合林、針葉樹林など
• 都市・農村環境
  • 公園、庭園、農地周辺などでも観察される
• 巣作り場所
  • 木の洞（木の穴）や巣箱を利用
  • 樹洞がない場合は建物の隙間や人工巣箱でも繁殖可能

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3. 標高・気候の適応

• 平地から山地まで幅広く分布
• 冬季の寒冷地でも越冬可能（食べ物があれば寒さに強い）

特徴は？どんな感じの生物なのか？

シジュウカラは平地から山地の林にすみますが、市街地、住宅地で見ることも多い鳥で人間が良く目にすることが多いです。羽毛は、上面は青味がかった灰色や黒褐色、下面は淡褐色。頭頂は黒い羽毛で覆われ、頬および後頸には白い斑紋があります。模様が多くオスは喉から下尾筒にかけての黒い縦線があるため、メスと見分けがつきます。留鳥でたくさん群れる習性があります。

1. 見た目（外見の特徴）

• 全長：約14〜16cm
• 体重：約18〜21g
• 頭部：黒色の「ネクタイ模様」が特徴
• 背中：オリーブグリーン
• お腹：黄色で、中央に黒い縦線
• 翼：灰色で白い縁取り
• 尾：灰色で先端に白が入る
• くちばし：小さく尖っており、昆虫や種子をついばむのに適している

※雌雄で外見はほとんど同じですが、雄の方が胸の黒線が太く、顔の黒色部分が濃い傾向があります。

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2. 行動・習性

• 雑食性
  • 昆虫、クモ、木の実、種子などを食べる
  • 冬にはヒマワリの種や庭の餌台も利用
• 社会性
  • 普段は小さな群れで行動
  • 冬になると他の鳥と混群（シジュウカラ科やエナガなど）になることもある
• 巣作り
  • 木の穴（樹洞）に巣を作る
  • 人工巣箱も利用しやすい
• 声・鳴き声
  • 「ツツピー」「ツピツピ」と鳴くことが多い
  • 鳴き声で縄張りや仲間とのコミュニケーションを行う

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3. 生態的特徴

• 活動時間：日中（昼行性）
• 繁殖期：4〜7月
• 寿命：野生で平均2〜3年、うまくいけば5年程度
• 飛び方：小刻みで素早く、枝から枝へ跳ねるように移動

生態はどんな感じなのか？

シジュウカラの餌は雑食で、果実、種子、昆虫やクモを食べて生活をしています。中でもコケ食べることがあります。巣は穴の細い内側の場所などに作ります。繁殖形態は卵生。4-7月におよそ7-10個の卵を産みます。抱卵期間は2週間程度あります。ヒナはその後孵化します。シジュウカラの寿命は1年から3年程度。

1. 食性・採食行動

• 雑食性
  • 昆虫（毛虫、アブラムシ、ハチの幼虫など）を主に捕食
  • 木の実、種子、果実も食べる
  • 冬には庭の餌台のヒマワリの種やピーナッツも利用
• 採食方法
  • 木の枝や葉に止まりながら、くちばしでつつく
  • 空中で昆虫を捕まえることもある
• エサの保存
  • 時々、食べ物を樹皮の隙間や落ち葉の下に隠す習性あり

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2. 繁殖

• 繁殖期：4月〜7月
• 巣作り
  • 樹洞（木の穴）や古巣を利用
  • 人工巣箱もよく利用する
• 卵
  • 1回の繁殖で6〜12個程度
  • 卵の色は白っぽく、茶色い斑点がある
• 子育て
  • メスが主に抱卵
  • オスは餌を運んでサポート
  • 孵化後は両親で給餌、約2週間で巣立ち

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3. 社会性・群れ

• 普段は小群れで行動
• 冬期は他のシジュウカラ科の鳥やエナガなどと混群を作ることもある
• 縄張り意識
  • 繁殖期には雄が鳴き声で縄張りを主張
  • 鳴き声で仲間や敵を認識

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4. 行動・活動パターン

• 昼行性：朝から夕方まで活動
• 飛び方：小刻みで跳ねるように枝から枝へ移動
• 越冬行動：寒い地域でも餌があれば越冬可能

天敵はいるのか？

シジュウカラはヘビが最大の天敵に当たります。天敵が迫ると彼らは特別な鳴き声を発し、仲間に警戒を促します。 音声はとても特殊で鳴き声は巣箱からでもさえずりが聞こえます。

換羽について

シジュウカラは年に1回の「完全換羽」を行う鳥です。古い羽をほぼすべて新しい羽へ入れ替え、次の季節に備えます。

■ 成鳥（大人）

主に夏の終わり〜秋（7月〜10月頃）

繁殖期が終わると換羽を開始します。

流れ：

5〜7月

• 子育て終了
• 体力回復

↓

7〜9月

• 夏羽から新しい羽へ交換
• 飛ぶ能力を維持しながら少しずつ抜け替わる

↓

秋

• 冬を越すための新しい羽が完成

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■ 幼鳥（その年生まれ）

6〜8月頃に幼羽から若鳥羽へ換羽

巣立ったヒナは、

• 胸の黒いネクタイ模様が薄い
• 羽色が全体的に淡い
• 黄色味が強い

ですが、最初の換羽で成鳥に近い姿になります。

どこの羽が変わる？

シジュウカラの完全換羽では、

① 風切羽（翼の羽）

• 飛行に使う重要な羽
• 左右バランスを取りながら交換

② 尾羽

• 舵取りに重要
• 数週間かけて更新

③ 体羽

• 胸
• 背中
• 首
• 頭

など全身の羽が入れ替わります。

鳴き声について

シジュウカラ（Parus minor）は、鳥類の中でも特に鳴き声の種類が多く、情報量の多いコミュニケーションを行う鳥として知られています。単なる「さえずり」ではなく、仲間同士で意味のある音を使い分けています。

■ 「ツピーツピー」「ツピン、ツピン」

（さえずり）

時期：2月〜7月頃（繁殖期）

主にオスが発します。

目的：

• メスへのアピール
• 縄張り宣言
• 他のオスへの警告

特徴：

• 明るく高い音
• 一定のリズムで繰り返す
• 個体ごとに少し違いがある

春の森や住宅地でよく聞こえる声です。

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■ 「ピーツピ」「チチチ」

（地鳴き）

一年中使用

目的：

• 仲間との連絡
• 群れの維持
• 移動中の位置確認

冬に複数羽で行動するときによく聞かれます。

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■ 「ジジジ」「ヂヂヂ」

（警戒声）

危険を感じた時に出します。

対象：

• 猫
• カラス
• 猛禽類
• 人間

など。

仲間へ危険を知らせる役割があります。

季節別の活動

シジュウカラは一年中日本で見られる留鳥で、季節によって生活スタイルが大きく変化します。春は繁殖、夏は子育て、秋は換羽、冬は群れ生活が中心になります。

🌸 春（3月〜5月）

繁殖準備・縄張り争いの季節

活動が最も活発になる時期です。

主な行動

• オスが盛んにさえずる
• 縄張りを確保する
• つがいを形成する
• 巣穴探しを始める

鳴き声

「ツピーツピー」
「ツピン、ツピン」

などの美しいさえずりが増えます。

食べ物

• 毛虫
• ガの幼虫
• クモ
• 昆虫類

繁殖に向けて高タンパクな餌を多く探します。

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☀️ 夏（6月〜8月）

子育て・幼鳥育成の季節

シジュウカラにとって最も忙しい時期です。

巣作り

利用する場所：

• 樹洞
• 巣箱
• 建物の隙間
• 電柱の穴

など。

子育て

親鳥は1日に何十〜何百回も餌を運びます。

ヒナの主食：

• 青虫
• クモ
• 昆虫の幼虫

特に幼虫類は成長に重要です。

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夏後半（7〜8月）

子育て終了後、

• 幼鳥が独立
• 家族群で行動
• 成鳥は換羽開始

へ移ります。

換羽中は羽が傷んで飛行能力が少し落ちるため、活動はやや控えめになります。

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🍂 秋（9月〜11月）

換羽・冬への準備

体を作り替える季節です。

主な活動

• 完全換羽
• 新しい羽への更新
• 冬の餌場探索
• 群れ形成

夏までの縄張り意識は弱まり、複数種の鳥と混群を作ることがあります。

一緒に行動する鳥：

• ヤマガラ
• コゲラ
• メジロ
• エナガ

など。

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食べ物

昆虫が減るため、

• 木の実
• 種子
• 木の芽
• 果実

なども利用します。

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❄️ 冬（12月〜2月）

群れ生活・省エネルギーの季節

寒さを耐えるため、単独行動より群れで動くことが増えます。

行動

• 混群を形成
• 餌場を共有
• 常に周囲を警戒

冬の森林では、

「チチチ…」

という仲間同士の連絡声がよく聞こえます。

飛行速度について

シジュウカラは小型の鳥ですが、短距離を素早く飛ぶ能力に優れた鳥です。ハトやカモのように長距離を一定速度で飛ぶタイプではなく、森林内を枝から枝へ移動するための機敏な飛行に適応しています。

1. 飛行速度

シジュウカラの通常飛行速度は、

約20〜30km/h程度

と考えられています。

ただし、飛び方によって変化します。

飛び方	速度の目安
枝間移動・通常飛行	約20km/h前後
危険から逃げる飛行	30〜40km/h程度
短距離の急加速	それ以上になる場合あり

※小型鳥類は飛行中に速度変化が大きく、正確な平均速度を測るのは難しいです。

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2. 飛び方の特徴

シジュウカラは典型的な羽ばたき飛行をします。

特徴：

• 数回羽ばたく
• 翼を閉じて滑空する
• 再び羽ばたく

という「波状飛行」が多いです。

これは、

✅ エネルギー消費を抑える
✅ 森林の狭い空間を移動しやすい
✅ 天敵から急に逃げられる

という利点があります。

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3. 体の大きさと飛行能力

シジュウカラの体格：

• 体長：約14cm
• 体重：約14g前後
• 翼開長：約22〜25cm

非常に軽い体のため、

• 急旋回
• 急停止
• 細い枝への着地

が得意です。

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4. 飛行距離

普段の移動は、

• 数m〜数十m

程度が多いです。

森林では、

「飛ぶ → 枝につかまる → 餌を探す」

を繰り返します。

一方、季節移動や分散時には数km以上移動することもあります。

シジュウカラのヒナについて

シジュウカラ（Parus major）のヒナについて、特徴や成長過程を詳しくまとめます。

1. 卵と孵化

• 産卵数：1回の繁殖で6〜12個程度
• 卵の大きさ：約18×14mm
• 卵の色：白地に茶色い斑点
• 抱卵期間：約13〜14日（メスが中心）
• 孵化：卵からヒナが出る

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2. ヒナの特徴

• 孵化直後
  • 体は無毛で目も閉じている
  • 体温は低く、親鳥の温めが必須
• 誕生後数日
  • 皮膚はピンク色
  • 小さなくちばしで親から与えられた餌を受け取る
• 成長の速さ
  • 体重は日に日に増加
  • 羽毛は1週間ほどで生え始める

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3. 給餌と成長

• 親の役割
  • 両親（特にオスも協力）がヒナに餌を運ぶ
  • 昆虫や小さな虫を与え、栄養を補給
• 成長段階
  1. 孵化〜1週間：目は閉じたまま、羽毛はほとんどなし
  2. 1〜2週間：羽毛が生え始め、体温も自力で保持可能
  3. 2週間〜巣立ち：飛ぶ練習を始め、巣の外に出る準備

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4. 巣立ち

• 巣立ち時期：孵化から約14〜18日
• 巣立ち後
  • 最初は飛ぶのが不安定
  • 親の近くで餌をもらいながら学習
  • 数週間で独立

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5. 注意点

• ヒナは非常に敏感で、巣の周りの人間や天敵の気配に弱い
• 寒さや餌不足で命を落とすことがある

シジュウカラは絶滅危惧種なのか？

シジュウカラは全体で見れば絶滅危惧種ではありません。

1. 保全状況

• IUCN（国際自然保護連合）レッドリスト：
  • 評価：Least Concern（LC）＝軽度懸念
  • 理由：分布が広く、個体数が安定しているため
• 日本国内の状況：
  • 全国的に普通に見られる野鳥
  • 都市部の公園や庭でも観察される
  • 特に保護措置は必要なし

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2. 安定の理由

• 適応力が高い
  • 森林だけでなく、都市部や農地でも生息可能
• 雑食性
  • 昆虫や木の実、種子など、食べ物が豊富
• 人工巣箱にも適応
  • 人間が設置した巣箱を利用して繁殖できる

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3. 注意点

• 局所的には森林破壊や環境汚染で減少する場所もある
• しかし、全体としては個体数が安定しており、絶滅の危険は低い

シジュウカラはペットとして飼育可能？

野生のシジュウカラは飼育は難しいでしょう。人間に懐くわけではありません。また日本の法律では野鳥の飼育は禁止されています。漫画、ドラマや画像などでもこの鳥は見られます。図鑑でも写真が多数ありますので見てみましょう。

1. 法律面

• 日本では野生のシジュウカラは鳥獣保護法で保護されており、勝手に捕獲したり飼育したりすることは禁止されています。
• つまり、自然から捕まえた個体を家で飼うことは違法です。
• 飼育する場合は、特別な許可や研究目的での飼育が必要です。

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2. 生態的・飼育の難しさ

• 野生性が強い
  • 人に慣れにくく、ストレスに弱い
• 食性が特殊
  • 昆虫や果実などをバランス良く与える必要があり、一般家庭での給餌は困難
• 広い運動スペースが必要
  • 飛ぶ習性があるので、狭いケージではストレスや健康問題が起こりやすい
• 鳴き声や行動
  • 人慣れしていないため、飼育下では活発に飛び回り、静かにしてくれないことが多い

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3. 代替策

• もし小鳥を飼いたい場合、カナリア、セキセイインコ、文鳥などの飼育用種がおすすめ
• 日本では、これらは飼育しやすく、ペットショップで入手可能で、野生保護の問題もない